kWh: Alt du skal vide om kilowatt-timer

Står du og kigger undrende på din elregning? Du er ikke alene. Mange danskere kender ikke betydningen af kWh, selvom det er grundlaget for, hvordan vi betaler for strøm.

På denne side får du en nem forklaring på, hvad kWh er, hvordan det beregnes, og hvorfor det er vigtigt for din økonomi. Du lærer også, hvordan du kan bruge denne viden til at spare penge på din elregning.

Hvad er en kWh?

kWh står for kilowatt-time og er den enhed, vi bruger til at måle elforbrug. Enkelt forklaret er det den mængde energi, du bruger, når et apparat på 1000 watt (1 kilowatt) kører i én time.

Tænk på det som din elregnings "valuta" - ligesom du betaler for liter, når du tanker benzin, betaler du for kWh, når du bruger strøm.

Her er nogle nøglefakta om kWh:

Det er den standard måleenhed for elforbrug i hele verden
Din elmåler tæller, hvor mange kWh du bruger
Elselskaber opkræver en pris per kWh
En gennemsnitlig dansk husstand bruger cirka 4.000 kWh årligt

Når du forstår kWh, bliver det meget lettere at gennemskue din elregning og sammenligne elaftaler.

Sådan beregnes kWh

At beregne kWh er faktisk ret simpelt. Du skal kende to ting:

Effekten på dit apparat i watt (W)
Hvor mange timer du bruger apparatet

Formlen er:
kWh = (watt × timer) ÷ 1000

Lad os tage et eksempel:

Du bruger en støvsuger på 1500 watt i 20 minutter (0,33 timer).
kWh = (1500 × 0,33) ÷ 1000 = 0,5 kWh

Det betyder, at du har brugt en halv kilowatt-time på at støvsuge.

Fra watt til kWh

Har du brug for at konvertere watt til kWh? Hos Samlino har vi lavet en nem omregningstabel:

1 watt brugt i 1000 timer = 1 kWh
10 watt brugt i 100 timer = 1 kWh
100 watt brugt i 10 timer = 1 kWh
1000 watt brugt i 1 time = 1 kWh
2000 watt brugt i 30 minutter = 1 kWh

Huskeregel: Jo højere watt-tal, jo hurtigere bruger du kWh.

kWh i din hverdag

For at forstå kWh bedre, lad os se på, hvad forskellige apparater i dit hjem bruger:

Lave forbrugere (under 0,1 kWh i timen):

LED-pære (8W): 0,008 kWh i timen
Opladning af mobiltelefon (5W): 0,005 kWh i timen
WiFi-router (10W): 0,01 kWh i timen

Mellemstore forbrugere (0,1-1 kWh i timen):

Fjernsyn (100W): 0,1 kWh i timen
Køleskab (40-120W): 0,04-0,12 kWh i timen (men kører ikke konstant)
Laptop (50W): 0,05 kWh i timen

Store forbrugere (over 1 kWh i timen):

Elkedel (2000W): 2 kWh i timen (men bruges typisk kun få minutter)
Tørretumbler (2500W): 2,5 kWh i timen
Varmepumpe (1000-3000W): 1-3 kWh i timen

Et typisk eksempel: En familie, der ser to timers TV (0,2 kWh), vasker tøj (1 kWh), bruger elkedlen tre gange (0,3 kWh) og har lys tændt i fem timer (0,2 kWh), bruger ca. 1,7 kWh på disse aktiviteter på en dag.

Læs mere om hvor meget strøm en familie bruger for at sammenligne med dit eget forbrug.

Hvad koster en kWh?

Prisen på en kWh varierer afhængigt af:

Din elaftale (fast eller variabel)
Dit geografiske område
Tidspunktet på dagen (ved timebaserede priser)
Sæsonen

I 2025 ligger gennemsnitsprisen for en kWh i Danmark typisk mellem 2,00 kr. og 3,50 kr. inklusive alle afgifter og moms.

Men husk, at din elregning består af flere dele:

Selve elprisen (energidelen)
Nettarif (betaling for transport af el)
Elafgifter til staten
Moms (25%)

Vil du vide, hvornår strømmen er billigst? Med en variabel elaftale kan du spare penge ved at bruge strøm, når prisen er lav.

Andre energienheder og omregning

kWh er ikke den eneste energienhed. Her er andre enheder og hvordan du konverterer mellem dem:

kWh til MWh

1 MWh (megawatt-time) = 1.000 kWh

Dette bruges ofte ved større forbrugere som virksomheder eller ved produktion af strøm.

kWh til joule

1 kWh = 3.600.000 joule (eller 3,6 megajoule)

Joule er den grundlæggende SI-enhed for energi, men bruges sjældent på elregninger.

Watt og kilowatt

1 kilowatt (kW) = 1.000 watt (W)

Watt er en måleenhed for effekt (hvor hurtigt energi bruges), ikke for energimængde.

kWh til CO2

En dansk kWh udleder ca. 145 gram CO2 (2025-tal), men dette tal falder løbende, efterhånden som mere grøn strøm kommer på nettet.

Sådan sparer du på kWh-forbruget

Nu hvor du forstår kWh, kan du bruge denne viden til at spare på elregningen. Her er nogle effektive tips:

Identificer storforbrugerne:

Mål dine apparaters forbrug med en energimåler
Fokuser på apparater med højt watt-tal, der bruges ofte

Ændre dine vaner:

Vask tøj ved lavere temperaturer (30° i stedet for 60° sparer ca. 50% energi)
Fyld vaskemaskinen helt op hver gang
Sluk elektronik i stedet for standby
Brug tidsindstillinger på opvaskemaskine og vaskemaskine til at køre i de billige timer

Investér i energibesparende løsninger:

LED-pærer (bruger 85% mindre strøm end glødepærer)
A+++-mærkede hvidevarer
Intelligent styring af varme og lys

Vælg den rette elaftale:

Sammenlign priser på fast el og variabel el
Overvej en aftale med billigere nattimepris, hvis du kan flytte dit forbrug

En gennemsnitlig familie kan spare 2.000-4.000 kr. årligt ved at være opmærksom på deres kWh-forbrug og vælge den rette elaftale.

kWh-beregner: Find dit forbrug

Vil du vide, hvor mange kWh du bruger? Med en kWh-beregner kan du estimere dit forbrug baseret på dine apparater og vaner.

Her er en simpel måde at beregne forbruget for et apparat:

Find apparatets watt-tal (står ofte på mærkatet)
Vurder, hvor mange timer om dagen du bruger det
Gang watt-tallet med antal timer og divider med 1000
Resultatet er dit daglige kWh-forbrug for dette apparat

Eksempel: En TV på a 100W, der bruges 4 timer dagligt:
(100 × 4) ÷ 1000 = 0,4 kWh per dag

Dit samlede årlige forbrug får du ved at lægge alle apparaters forbrug sammen og gange med 365.

Ofte stillede spørgsmål om kWh

Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om kWh:

Er kWh og kilowatt det samme?

Nej. kWh (kilowatt-time) måler energimængde, mens kW (kilowatt) måler effekt. Det svarer til forskellen mellem afstand (kilometer) og hastighed (kilometer i timen).

Hvordan aflæser jeg min elmåler i kWh?

Moderne elmålere viser direkte, hvor mange kWh du har brugt. Ældre målere kan have et hjul, der drejer, og her tæller du omdrejninger. Tjek din specifikke målertype eller spørg dit elselskab.

Hvorfor varierer prisen per kWh?

Prisen varierer på grund af udbud og efterspørgsel på elmarkedet, transportomkostninger, afgifter og dit valg af elselskab.

Hvordan omregner jeg kWh til kroner?

Gang dit kWh-forbrug med din elpris. Eksempel: 100 kWh × 2,5 kr. = 250 kr.

Hvor meget koster 1 kWh i gennemsnit?

I 2025 koster 1 kWh i gennemsnit omkring 2,00-3,50 kr. inklusive alle afgifter og moms, men prisen kan variere betydeligt.

Forstå din elregning med kWh-viden

Med din nye viden om kWh kan du nu bedre forstå din elregning. Her er de vigtigste dele at se efter:

Forbrug i kWh: Dit samlede forbrug i perioden
Pris per kWh: Hvad du betaler for hver kWh (kan være opdelt i dagstimer og nattimer)
Fast abonnement: Et fast beløb, uanset forbrug
Nettarif: Betaling for transport af el, typisk også beregnet per kWh
Afgifter: Statslige afgifter, beregnet per kWh
Moms: 25% oven i alle andre omkostninger

Tjek regelmæssigt, om din elaftale stadig er konkurrencedygtig. Priserne kan ændre sig, og der kan komme bedre tilbud på markedet.

Sådan får du mest for dine kWh

Nu hvor du forstår, hvad kWh er og hvordan det påvirker din økonomi, kan du tage kontrol over dit elforbrug og din elregning.

Sammenlign elaftaler på Samlino for at sikre, at du får den bedste pris per kWh. Vær opmærksom på både den direkte kWh-pris og eventuelle abonnementsgebyrer.

Overvej også om aconto eller månedlig afregning passer bedst til dig, og om du kan drage fordel af et grønt elprodukt.

Med den rette viden om kWh og elmarkedet kan du typisk spare 10-30% på din elregning og samtidig bidrage til en grønnere fremtid.

Brug vores sammenligningstjeneste i dag og find den bedste pris på dine kWh.

Komplet liste: Klik og læs mere om de udvalgte udbydere

Overblik over alle eludbydere du kan sammenligne på Samlino

Relaterede artikler

Få de bedste spareråd og tilbud direkte i din indbakke.