Ase A-kasse

A-kasse efterløn: Alt hvad du skal vide om efterlønsordningen

Overvejer du at gå på efterløn? Eller er du bare nysgerrig på, hvordan efterlønsordningen fungerer? Her får du en klar guide til efterløn gennem din a-kasse.

Hvad er efterløn?

Efterløn er en frivillig ordning, der giver dig mulighed for at trække dig tilbage fra arbejdsmarkedet, før du når folkepensionsalderen. Ordningen administreres af a-kasserne.

Du kan få efterløn i op til 3 år, før du når folkepensionsalderen.

For at få efterløn skal du:

  • Være medlem af en a-kasse
  • Have betalt efterlønsbidrag i mindst 30 år
  • Have været medlem af en a-kasse i 30 år
  • Opfylde beskæftigelseskravet

Din a-kasse kan hjælpe dig med at finde ud af, om du opfylder kravene til efterløn.

Hvornår kan du gå på efterløn?

Din efterlønsalder afhænger af, hvornår du er født:

  • Er du født før 1. januar 1956, kan du gå på efterløn, når du fylder 60 år
  • Er du født mellem 1. januar 1956 og 30. juni 1956, kan du gå på efterløn, når du fylder 61 år
  • Er du født mellem 1. juli 1956 og 31. december 1958, kan du gå på efterløn, når du fylder 62 år
  • Er du født mellem 1. januar 1959 og 30. juni 1959, kan du gå på efterløn, når du fylder 63 år
  • Er du født efter 1. juli 1959, kan du gå på efterløn 3 år før din folkepensionsalder

Har du svært ved at gennemskue, hvornår du kan gå på efterløn? Kontakt din a-kasse for personlig vejledning.

Hvor meget kan du få i efterløn?

Dit efterlønsbeløb afhænger af flere faktorer:

  1. Hvornår du går på efterløn
  2. Din tidligere indkomst
  3. Om du har pensionsordninger
  4. Om du arbejder samtidig med efterløn

Går du på efterløn tidligt, får du en lavere sats. Venter du derimod med at bruge efterlønsordningen i mindst 2 år og opfylder visse arbejdskrav, kan du få en højere efterlønssats og en skattefri efterlønspræmie.

Den maksimale efterlønssats ligger på cirka 19.322 kr. om måneden (2023-tal). Dette beløb justeres årligt.

Har du pensionsordninger, kan de blive modregnet i din efterløn. Dette gælder både pensioner, du får udbetalt, og pensioner, du endnu ikke får udbetalt.

Sådan optjener du ret til efterløn

For at få ret til efterløn skal du have betalt efterlønsbidrag i mindst 30 år.

Du skal begynde at betale efterlønsbidrag senest, når du fylder 30 år. Starter du senere, kan du stadig få ret til efterløn, men du skal betale bidrag i en længere periode.

Efterlønsbidraget udgør i 2023 ca. 514 kr. om måneden. Dette beløb er fradragsberettiget, hvilket betyder, at du kan trække det fra i skat. Læs mere om fradrag for a-kasse og efterlønsbidrag.

Fordele ved efterlønsordningen

Efterlønsordningen giver dig flere fordele:

  • Fleksibel tilbagetrækning fra arbejdsmarkedet
  • Mulighed for at trappe ned i arbejdstid
  • Økonomisk sikkerhed i perioden mellem arbejdsliv og folkepension
  • Mulighed for at få skattefri præmie, hvis du udskyder efterlønnen
  • Mulighed for at få dine efterlønsbidrag tilbage, hvis du alligevel ikke ønsker at bruge ordningen

Mange vælger at kombinere efterløn med deltidsarbejde. Det giver en blød overgang til pensionisttilværelsen.

Kan du arbejde, mens du er på efterløn?

Ja, du kan godt arbejde, mens du får efterløn. Du har to muligheder:

  1. Arbejde med lønmodregning: Du kan arbejde så meget, du vil, men din efterløn bliver sat ned med en time for hver time, du arbejder.
  2. Arbejde i selvstændig virksomhed: Du kan arbejde op til 80 timer om måneden i din egen virksomhed, mens du er på efterløn.

Er du selvstændig, kan du læse mere om dine muligheder for a-kasse for selvstændige.

Efterlønsbevis og seniorjob

Når du nærmer dig efterlønsalderen, sender din a-kasse dig et efterlønsbevis. Dette bevis sikrer din ret til efterløn, selv hvis du bliver syg eller mister dit arbejde.

Du behøver ikke at gå på efterløn, når du får beviset. Du kan vente og bruge det senere.

Mister du retten til dagpenge, og har du et efterlønsbevis, kan du søge om et seniorjob hos din kommune. Et seniorjob giver dig arbejde frem til din efterlønsalder.

Er efterløn det rigtige for dig?

Efterløn kan være en god løsning, hvis:

  • Du er nedslidt efter et langt arbejdsliv
  • Du ønsker mere fritid i dine sidste arbejdsår
  • Du vil trappe gradvist ned fra arbejdsmarkedet
  • Du har brug for økonomisk støtte, før du når folkepensionsalderen

Men efterløn er ikke altid den bedste løsning for alle. Overvej disse spørgsmål:

  • Har du råd til at gå på efterløn?
  • Hvordan påvirker efterløn din samlede pensionsøkonomi?
  • Vil du savne dit arbejde og dine kolleger?
  • Har du planer for, hvordan du vil bruge din tid som efterlønner?

Din a-kasse kan hjælpe dig med at beregne, om efterløn er økonomisk fordelagtigt for dig.

Alternativer til efterløn

Hvis du ikke er sikker på, om efterløn er det rigtige valg, findes der alternativer:

  • Deltidsarbejde eller nedsat tid
  • Fleksibel tilbagetrækning gennem din arbejdsplads
  • Seniorordninger på din arbejdsplads
  • Lønsikring som supplement til dagpenge, hvis du mister dit job
  • Opsparing til tidligere pension

Som studerende kan du også være medlem af en a-kasse og begynde at opbygge anciennitet og betale efterlønsbidrag.

Sådan ansøger du om efterløn

For at ansøge om efterløn skal du:

  1. Kontakte din a-kasse
  2. Udfylde et ansøgningsskema
  3. Dokumentere din arbejds- og medlemshistorik
  4. Oplyse om eventuelle pensionsordninger

Din a-kasse behandler din ansøgning og vejleder dig gennem processen.

Det er vigtigt at ansøge i god tid, da behandlingen kan tage flere uger.

Ofte stillede spørgsmål om efterløn

Kan jeg fortryde min efterløn?

Ja, du kan stoppe din efterløn når som helst. Hvis du ikke har brugt hele din efterlønsperiode, kan du genoptage den senere.

Hvad sker der med mine efterlønsbidrag, hvis jeg ikke går på efterløn?

Hvis du vælger ikke at bruge efterlønsordningen, kan du få dine indbetalte bidrag udbetalt skattefrit.

Kan jeg rejse til udlandet, mens jeg er på efterløn?

Ja, du kan tage din efterløn med til et andet EU/EØS-land i op til 3 måneder. Ved længere ophold skal du søge om tilladelse.

Hvad er forskellen på efterløn og førtidspension?

Efterløn er en frivillig ordning, du selv betaler til. Førtidspension er en offentlig ydelse til personer, der ikke kan arbejde på grund af varig nedsat arbejdsevne.

Kan jeg få både efterløn og pension samtidig?

Du kan godt få efterløn samtidig med, at du får udbetalt pension, men pensionen bliver modregnet i din efterløn.

Har du andre spørgsmål om efterløn? Kontakt din a-kasse for personlig vejledning om dine muligheder.