Påmindelse fra Samlino.dk: Vi beklager! Du bruger en forældet browser. Det begrænser din oplevelse af Samlino.dk Vi anbefaler, at du opgraderer din browser til den seneste version her,Eller at du benytter en anden browser som Chrome, Safari eller Firefox. Vi beklager ulejligheden
Ved du, hvor meget strøm du egentlig bruger? De fleste danskere har kun et vagt billede af deres elforbrug, men det kan koste dyrt på elregningen.
På denne side får du et klart overblik over, hvad normalt elforbrug er for forskellige husstandstyper. Du lærer også, hvordan du kan måle og reducere dit forbrug for at spare penge og mindske dit klimaaftryk.
Elforbrug måler, hvor meget elektricitet din husstand bruger. Det opgøres i kilowatt-timer (kWh), som er den standard måleenhed for el på din regning.
Dit elforbrug påvirker direkte, hvor meget du betaler for strøm. Uanset om du har fast el eller variabel el, betaler du per forbrugt kWh plus et abonnement og afgifter.
Den gennemsnitlige danske husstand bruger omkring 3.000-4.000 kWh årligt, men dit faktiske forbrug afhænger af mange faktorer:
Dit præcise strømforbrug finder du på din elregning eller ved at aflæse din elmåler.
Dit strømforbrug afhænger meget af, hvor mange I er i husstanden. Her er det normale elforbrug for forskellige husstandsstørrelser:
En enkelt person i en lejlighed bruger typisk mellem 1.500-2.200 kWh om året.
Dette tal kan variere afhængigt af:
Hvis du bor alene i et hus, vil dit elforbrug typisk være højere – omkring 2.000-3.000 kWh årligt.
To personer i samme husstand bruger typisk mellem 2.500-3.500 kWh årligt.
Bemærk at to personer ikke bruger dobbelt så meget som én person. Det skyldes at:
To personer i et hus vil typisk bruge 3.000-4.000 kWh årligt.
En familie med to voksne og to børn bruger typisk mellem 4.000-5.000 kWh årligt i en lejlighed eller 4.500-6.000 kWh i et hus.
Børnefamilier har ofte:
For hver ekstra person i husstanden stiger elforbruget typisk med 500-800 kWh årligt.
Mange faktorer kan få dit strømforbrug til at afvige fra gennemsnittet. Her er de vigtigste:
Din opvarmningsform har stor betydning for dit strømforbrug:
Har du direkte elvarme, kan dit årlige forbrug være 2-3 gange højere end gennemsnittet.
Dine apparater udgør en stor del af dit elforbrug:
Høje forbrugere:
Mellemstore forbrugere:
Lavt forbrug:
Jo flere apparater, jo højere elforbrug.
Dine daglige vaner har overraskende stor indflydelse på dit elforbrug:
Har du teenagere i huset? Så kan lange bade og konstant brug af elektronik øge dit forbrug markant.
Vil du have styr på dit elforbrug? Her er hvordan:
Moderne elmålere viser dit forbrug digitalt. Mange målere har en knap, du kan trykke på for at se forskellige oplysninger:
Noter målerstanden med jævne mellemrum for at følge dit forbrug.
De fleste elselskaber tilbyder online adgang til dit forbrug:
Dette er den nemmeste måde at følge dit forbrug på.
Med en simpel energimåler (ca. 100-200 kr.) kan du måle forbruget for enkelte apparater:
Dette er særligt nyttigt til at identificere "energislugere" i hjemmet.
Bekymrer du dig om, hvorvidt dit elforbrug er for højt? Her er en simpel måde at vurdere det på:
Eksempel: En familie på fire bruger 5.500 kWh årligt. Gennemsnittet er 4.000-5.000 kWh, så deres forbrug er lidt over normalen, men ikke alarmerende.
Er dit forbrug 20-30% over gennemsnittet, kan der være potentiale for besparelser.
Vil du reducere dit elforbrug? Her er 10 konkrete råd:
Disse tiltag kan samlet set reducere dit elforbrug med 20-30% og spare tusindvis af kroner årligt.
Her er svar på de mest almindelige spørgsmål om strømforbrug:
Det gennemsnitlige elforbrug for en dansk husstand er cirka 3.200 kWh årligt. Dette varierer dog meget afhængigt af husstandens størrelse og type.
Elforbruget stiger typisk om vinteren på grund af:
I vinterhalvåret kan forbruget være 50-100% højere end i sommerhalvåret.
Prisen for 1 kWh varierer, men ligger typisk mellem 2,30-3,50 kr. inklusive elafgifter og moms (2025-tal). Prisen afhænger af din elaftale, dit geografiske område og tidspunktet.
Et moderne, energieffektivt køleskab bruger typisk 100-200 kWh årligt. Ældre modeller kan bruge op til 400-500 kWh årligt. Et kombineret køle/fryseskab bruger typisk 200-350 kWh årligt.
Din elregning viser dit forbrug i kWh og består af flere dele:
Læs vores guide til at forstå din elregning for mere detaljeret information.
Oplever du pludselig et meget højere elforbrug end normalt? Det kan skyldes:
Er stigningen over 30% uden forklaring, bør du undersøge sagen nærmere.
Nu har du fået indblik i, hvad der påvirker dit elforbrug og hvordan du kan reducere det. Næste skridt er at:
Ved at reducere dit elforbrug sparer du ikke kun penge, men bidrager også til den grønne omstilling.
Overvej også at skifte til grøn strøm, så den elektricitet du bruger, kommer fra vedvarende energikilder.
Brug Samlinos elprissammenligner til at finde den elaftale, der passer bedst til dit forbrugsmønster og kan give dig den laveste pris pr. kWh.
Anders er vores faste skribent og har flere års erfaring med formidling af finansielt stof til en bred læserskare i Danmark. Han hjælper vores læsere med at forstå deres elregning, navigere i elmarkedets mange udbydere og holde sig opdateret på de nyeste tendenser inden for elpriser og grøn energi.
